НАРУШЕНИЕ РЕЖИМА СНА КАК ФАКТОР РИСКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Keywords:
нерегулярный сон; циркадные ритмы; сердечно-сосудистые заболевания; гипертония; инсульт; инфаркт миокарда; сердечная недостаточность; кардиометаболический риск.Abstract
В исследовании на 85 респондентах установлено, что нерегулярный режим сна, включая поздние отходы ко сну, смещение времени сна в будни и выходные, а также элементы «социального джетлага», сопряжён с кардиовегетативными проявлениями и неблагоприятными факторами риска. Эти наблюдения соответствуют данным современной литературы о том, что нарушение циркадной организации сна связано с дисрегуляцией автономной нервной системы, воспалением, эндокринными сдвигами и повышением риска гипертонии, инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности.
References
1. Centers for Disease Control and Prevention. About Sleep and Your Heart Health [Электронный ресурс]. — May 15, 2024. — URL: https://www.cdc.gov/heart-disease/about/sleep-and-heart-health.html
2. Cai M., Liang S., Zhen S., Wei S., Sun T., Liu J., Mao H., Zhang J. Toward integrated sleep health: multimodal AI in Hang Hao Meng agent // npj Digital Medicine. — 2026. — Vol. 9. — Art. 232. — DOI: 10.1038/s41746-026-02432-9.
3. Gregory A. Irregular sleep pattern raises risk of stroke and heart attack, study finds // The Guardian. — 27 November 2024. — URL: https://www.theguardian.com/society/2024/nov/26/irregular-sleep-pattern-raises-risk-of-stroke-and-heart-attack-uk-study-finds
4. Zhang C., Qin G. Irregular sleep and cardiometabolic risk: Clinical evidence and mechanisms // Frontiers in Cardiovascular Medicine. — 2023. — Vol. 10. — Art. 1059257. — DOI: 10.3389/fcvm.2023.1059257. — URL: https://www.frontiersin.org/journals/cardiovascular-medicine/articles/10.3389/fcvm.2023.1059257/full
5. Williamson L. Shift workers with high blood pressure may face higher heart disease, diabetes risk // American Heart Association News. — 29 August 2022. — URL: https://www.heart.org/en/news/2022/08/29/shift-workers-with-high-blood-pressure-may-face-higher-heart-disease-diabetes-risk
