SPORTCHILARDA STRESSNI BOSHQARISH, MOTIVATSIYANI SHAKLLANTIRISH VA MUSOBAQA OLDI PSIXOLOGIK TAYYORGARLIKNING REABILITATSIYAGA TA’SIRI
Keywords:
sportchi, stress, motivatsiya, musobaqa oldi tayyorgarlik, psixologik barqarorlik, reabilitatsiya, emotsional holat, sport psixologiyasi.Abstract
Ushbu maqolada sportchilarda stressni boshqarish, motivatsiyani shakllantirish hamda musobaqa oldi psixologik tayyorgarlikning reabilitatsiya jarayoniga ta’siri ilmiy jihatdan tahlil qilinadi. Sport faoliyatida yuqori natijaga erishish nafaqat jismoniy tayyorgarlik, balki sportchining psixologik barqarorligi, emotsional holati va ichki motivatsiyasiga ham bevosita bog‘liq. Maqolada stress omillarining sportchi organizmi va ruhiy holatiga ta’siri, musobaqa oldidan yuzaga keladigan xavotir, qo‘rquv, o‘ziga ishonchsizlik kabi holatlarni kamaytirish usullari yoritiladi.
References
1. Masharipov Y., Jo‘rayev N. Sport psixologiyasi. O‘quv qo‘llanma. – Toshkent: Noshir, 2014.
2. Gapparov Z.G. Sport psixologiyasi. Darslik. – Toshkent: Mehridaryo, 2011.
3. Gapparov Z.G. Psixologicheskaya podgotovka edinobortsev. – Toshkent: Mehridaryo, 2010.
4. Ishtayev J.M. Sport psixologiyasi. O‘quv qo‘llanma. – Toshkent.
5. Usmanova Sh.Sh., Yoqubova D.M. Jismoniy tarbiya va sport pedagogikasi. O‘quv qo‘llanma. – Toshkent, 2019.
6. Nishanova Z.T., Qurbonova Z., Abdiev S. Psixodiagnostika va eksperimental psixologiya. O‘quv qo‘llanma. – Toshkent.
7. G‘oziyev E.G‘. Umumiy psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi.
8. Haydarov F.I., Xalilova N.I. Umumiy psixologiya. – Toshkent.
9. Maxsudova M. Muloqot psixologiyasi. O‘quv qo‘llanma. – Toshkent: Turon-Iqbol, 2006.
10. Umarov B.M. Psixologiya. O‘quv qo‘llanma. – Toshkent.
11. Abdullayev A.S. Professional sport yutuqlari va psixologik salomatlikning o‘zaro aloqadorligi. Ilmiy maqola. – 2024.
