МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ГОРНОЛЫЖНИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Abstract
Этап предсоревновательной подготовки в структуре годичного тренировочного макроцикла высококвалифицированных горнолыжников является ключевым с точки зрения выхода на пик специальной работоспособности и устойчивости к соревновательным нагрузкам. Современные исследования показывают, что эффективность данного периода определяется не только объёмом и интенсивностью тренировочных нагрузок, но и их рациональным соотношением, учитывающим индивидуальные особенности спортсмена, специфику вида спорта и требования соревновательной деятельности.
References
1) Лисовский А.Ф. Интегративный контроль техники и тактики в горнолыжном спорте: Монография. - Чайковский: ЧГИФК, 2003. - 133 с.; Рудаков Р.Н., Гайсина А.Р., Лисовский А.Ф. и др. Оптимизация траектории центра масс горнолыжника в специальном слаломе, слаломе-гиганте и супер-гиганте // Российский журнал биомеханики. 2004, т. 8, № 2, С. 12-18.;
2) Михалев В.И. Специальная работоспособность лыжников гонщиков: современные тенденции (по материалам зарубежной литературы).// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2015. № 4 (122). С.139-144.;
3) Захаревич А.Л. Тестирование специальной работоспособности биатлонистов и лыжников-гонщиков на лыжероллерном тредбане с измерением показателей газообмена: метод. рекомендации / А. Л. Захаревич [и др.]. Минск: БГУФК, 2018. - 35 с.; Белёва А.Н. Исследование уровня технической подготовленности спортсменов в гоночном компоненте лыжного двоеборья на тренировочном этапе / А.Н. Белёва, Н.Б. Новикова. – 2021. – С. 7-17.;
4) Бочкарев, М.А. Сравнение двух вариантов техники одновременного бесшажного классического хода / М.А. Бочкарев, С.В. Костарева // Молодые науке. – 2022. – С. 95-99.
