ВЛИЯНИЕ ТУРИЗМА НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКA
Keywords:
оздоровительный туризм, психоэмоциональное благополучие, стресс, тревожность, физическая активность, нейропластичность, экотерапия, биоэквивалентность, восстановление, устойчивый туризмAbstract
В статье исследуется многогранное воздействие туризма на физическое и психологическое здоровье человека. Описываются физиологические, нейропсихологические и социально-поведенческие механизмы, через которые туризм способствует улучшению самочувствия, снижению хронического стресса, профилактике психосоматических заболеваний и увеличению продолжительности жизни. Представлены результаты эмпирических и междисциплинарных исследований, демонстрирующие потенциал туризма как недооценённого ресурса общественного здравоохранения. Рассматриваются вызовы и перспективы развития оздоровительного туризма в контексте устойчивого развития.
References
1. Всемирная организация здравоохранения (2023). Physical activity and health. https://www.who.int
2. UNWTO (2023). Tourism and Health Report. https://www.unwto.org
3. Harvard Health Publishing (2022). How vacations improve your health. https://www.health.harvard.edu
4. Kaplan R., Kaplan S. (1989). The Experience of Nature: A Psychological Perspective. Cambridge University Press.
5. Smith M., Puczkó L. (2014). Health, Tourism and Hospitality: Spas, Wellness and Medical Travel. Routledge.
6. Ulrich R.S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science.
7. American Psychological Association (2022). Travel and Mental Health. https://www.apa.org
8. Gidlow C.J. et al. (2021). Nature and mental health: A review. Landscape and Urban Planning.
9. NCBI – Tourism and Immune Function Studies. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
10. Прокофьева Л.В. (2021). Влияние туризма на психоэмоциональное состояние. Психология и здоровье, №3.
11. Экологический туризм как фактор устойчивого развития: сборник статей / под ред. М.И. Мельникова. – М.: Изд-во РГГУ, 2020.
Рекомендуемые интернет-источники:
1. ???? Всемирная организация здравоохранения (WHO): https://www.who.int
2. ???? Всемирная туристская организация (UNWTO): https://www.unwto.org
3. ???? American Psychological Association (APA): https://www.apa.org/news/press/releases/2022/08/travel-mental-health
4. ???? Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu
5. ???? National Institutes of Health (PubMed): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
6. ???? Psychology Today: https://www.psychologytoday.com
7. ???? Travel Weekly — Раздел "Health & Wellness": https://www.travelweekly.com/Health-Wellness
8. ???? The International Ecotourism Society (TIES): https://ecotourism.org
9. ???? Global Wellness Institute (GWI): https://globalwellnessinstitute.org
10. ???? European Journal of Tourism Research:
