KOORDINATSION QOBILIYATLARNI TARBIYALASHNING UMUMIY JISMONIY TAYYORGARLIK VA SALOMATLIKNI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI
Keywords:
Koordinatsion qobiliyatlar, umumiy jismoniy tayyorgarlik, salomatlik, postura, jarohatlanish profilaktikasi, asab tizimi, kognitiv rivojlanish, harakat sifatlariAbstract
Ushbu maqolada koordinatsion qobiliyatlarni tarbiyalashning umumiy jismoniy tayyorgarlik (UJT) tizimidagi o‘rni va salomatlikni mustahkamlashdagi ahamiyati yoritilgan. Koordinatsiya boshqa jismoniy sifatlar – kuch, tezlik, chidamlilik, egiluvchanlik bilan uzviy bog‘liqligi, ularning rivojlanishiga ta’siri tahlil qilingan. Shuningdek, koordinatsion mashg‘ulotlarning postura, jarohatlanish profilaktikasi, asab tizimi, vestibulyar apparat, kognitiv qobiliyatlar va psixo-emotsional holatga ta’siri bayon etilgan. Maqola jismoniy tarbiya o‘qituvchilari, sport trenerlari va talabalar uchun mo‘ljallangan.
References
1. Abdullaev A., Rahmonov J. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. –
Toshkent: Ilm ziyo, 2021. – 240 b.
2. Karimov F.T. Yosh fiziologiyasi va harakat sifatlarining rivojlanishi. –
Toshkent: O‘zbekiston milliy ensiklopediyasi, 2019. – 188 b.
3. Lyax V.I. Koordinatsion qobiliyatlar: diagnostika va rivojlantirish. –
Moskva: Sport Akademiyasi, 2018. – 256 b.
4. Nurmatov B.Sh. Maktab yoshidagi bolalarda muvozanatni rivojlantiruvchi
harakat o‘yinlari. // Jismoniy tarbiya va sport metodikasi jurnali, 2022, №4, 35- 39 b.
5. Salomov R.S. Sport mashg‘ulotlari nazariyasi. – Toshkent: O‘zDJTI, 2020.
-312 b.
6. Xolmatov U.X. Bolalar va o‘smirlar jismoniy tarbiyasida innovatsion
yondashuvlar. – Samarqand: SamDU nashri, 2023. – 156
7. Bernshteyn N.A. Harakatlarni qurish fiziologiyasi. – Moskva: Nauka, 2017.
-380 b.
8. G‘ofurov A.T. Yosh davrlarida vestibulyar apparatning rivojlanish
xususiyatlari. // O‘zbekiston fiziologlari jurnali, 2021, №2, 45-50 b.
9. To‘xtayev B.J. Maktab jismoniy tarbiyasida koordinatsion qobiliyatlarni
rivojlantirish metodikasi. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2020. – 198 b.
10. Usmonov M.M. Sport pedagogikasining dolzarb masalalari. – Toshkent:
O‘zDJTI nashri, 2022. – 224 b.
11. Matveyev L.P. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Moskva:
Sport, 2019. – 350 b.
12. Xolodov J.K., Kuznetsov V.S. Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi va
metodikasi. – Moskva: Akademiya, 2020. – 480 b.
13. Toshpo‘latov M.X. Maktabgacha va maktab yoshidagi bolalar jismoniy
tarbiyasi. – Toshkent: O‘zbekiston yozuvchilar uyushmasi nashriyoti, 2021. –
-290 b.
14. Zimkin N.V. Harakat sifatlarining fiziologik asoslari. – Leningrad: Nauka,
2018. – 210 b.
15. Axmedov B.Q. Sport gimnastikasida muvozanatni rivojlantirish
texnologiyalari. // Fan va sport jurnali, 2022, №3, 52-57 b.
16. Shirshov V.P. Maktab yoshidagi bolalarda harakat koordinatsiyasini
tashxislash va korrektsiyalash. – Moskva: VLADOS, 2017. – 175 b.
17. Rasulov M.M. Zamonaviy jismoniy tarbiya darslarida innovatsion jihozlar
va ularni qo‘llash metodikasi. – Toshkent: O‘zDJTI nashri, 2023. – 144 b.
