VOLEYBOLDA PASTDAN KELAYOTGAN TO‘PNI IKKI QO‘LLAB BILAKLARDA QAYTARISH VA UZATISH TEXNIKASINI O‘RGANISH
Keywords:
voleybol, bilaklarda uzatish, pastdan qabul qilish, texnika, metodika, himoya, to‘p qabul qilish.Abstract
Ushbu maqolada voleybol o‘yinida pastdan kelayotgan to‘pni ikki qo‘llab bilaklarda qaytarish va uzatish texnikasining mazmuni, harakat mexanizmi, o‘rgatish bosqichlari hamda pedagogik-texnik yondashuvlar tahlil qilinadi. Bilaklarda uzatish himoya va qabul qilish tizimining asosiy komponenti bo‘lib, to‘pni boshqarish, o‘yinni davom ettirish va hujumni tashkil etishda muhim rol o‘ynaydi. Maqolada texnik malakani shakllantirishda yosh sportchilarning jismoniy va koordinatsion tayyorgarlik darajalari hisobga olingan holda mashg‘ulot metodikasi yoritiladi.
References
1. Ахметов, Р. В. Волейбол: техника, тактика, обучение. — Москва: Спорт, 2018. — 224 с.
2. Бессонов, С. А., Кузнецова, Т. Л. Современные методики обучения приёмам в волейболе. — Санкт-Петербург: ЛГПУ им. Герцена, 2017. — 156 с.
3. Карпенко, Л. Б. Техника и методика обучения приему мяча снизу в волейболе. — Киев: Олимпийская литература, 2016. — 142 с.
4. Старостин, А. Н. Подготовка юных волейболистов: теория и практика. — Москва: Физкультура и спорт, 2020. — 280 с.
5. FIVB. Coaching Volleyball: Technical and Tactical Guide for Trainers. — Lausanne: FIVB Publications, 2021. — 198 p.
