SHAXSNING O‘ZINI RIVOJLANTIRISH STRATEGIYASI: IJOBIY PSIXOLOGIYA YONDASHUVI
Keywords:
shaxs, o‘zini rivojlantirish, ijobiy psixologiya, motivatsiya, emotsional intellekt, psixologik farovonlik, o‘zini anglash.Abstract
Ushbu maqolada shaxsning o‘zini rivojlantirish strategiyasi ijobiy psixologiya nuqtayi nazaridan tahlil qilinadi. Ijobiy psixologiya insonning kuchli tomonlarini, irodaviy sifatlarini, emotsional barqarorlikni va hayotdan mamnunlik darajasini oshirishga qaratilgan ilmiy yo‘nalish sifatida izohlanadi. Maqolada shaxsning o‘zini anglash, o‘zini boshqarish, o‘z oldiga maqsad qo‘yish va unga erishish jarayonlarining psixologik mexanizmlari yoritiladi. Shuningdek, shaxsning o‘zini rivojlantirishda ijobiy emotsiyalar, optimizm, motivatsiya va psixologik farovonlikning o‘rni ilmiy asosda tahlil etilgan. Tadqiqot natijalari shaxsning ijobiy psixologik rivoji uning hayot sifati, kasbiy muvaffaqiyati va ijtimoiy moslashuvchanligiga bevosita ta’sir etishini ko‘rsatadi.
References
1. Abdullayeva, D. (2021). Ijobiy psixologiya: nazariy asoslar va amaliy yo‘nalishlar. – Toshkent: Fan va taraqqiyot nashriyoti.
2. Ahmedov, M. (2020). Shaxs psixologiyasi va rivojlanish dinamikasi. – Toshkent: Ilm ziyo nashriyoti.
3. Bekmurodova, G. (2022). Motivatsiya va o‘zini rivojlantirish psixologiyasi. – Samarqand: SamDU nashriyoti.
4. Jo‘rayev, U. (2019). Psixologik farovonlik va ijobiy fikrlash madaniyati. – Toshkent: Yangi asr avlodi.
5. Karimova, Z. T. (2021). Shaxsda ijobiy fikrlashni shakllantirishning psixologik omillari. – Toshkent: TDPU nashriyoti.
6. Mavlonova, R. A. (2020). Psixologiya asoslari: shaxs va jamiyat taraqqiyoti. – Toshkent: O‘zbekiston Milliy universiteti nashriyoti.
7. Nishonova, Z. M. (2023). Ijobiy psixologiyaning zamonaviy yo‘nalishlari va amaliyoti. – Toshkent: Fan va innovatsiya markazi.
8. Seligman, M. (2011). Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being. – New York: Free Press.
9. Ryff, C. D. (1989). Happiness is Everything, or is It? Explorations on the Meaning of Psychological Well-Being. – Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069–1081.
10. Vohidova, M. (2022). Shaxsning o‘zini anglash va o‘zini rivojlantirish mexanizmlari. – Buxoro: BDU nashriyoti.
